10月11日晚，張若昀在個人社交平臺上曝光了自己的腰圍，并發帖稱：“我被今天的腰圍震驚了”。從張若昀拍攝的照片中，我們可以看到他的腰圍大約是65厘米。
網友們也在感嘆張若昀的腰太細，紛紛表示希望張若昀提供一個瘦腰教程。另一位有趣的網友說，張若昀的腰圍和雷佳音的頭圍差不多。雷佳音老師躺著時被槍殺。
之前，張若昀在綜藝節目中透露，因為當了爸爸，每月和唐藝昕一起吃飯，她胖了十斤?？磥韽埲絷赖摹爱a后修復”真的很到位。不久后，張若昀也在微博上發帖稱：“我曾經胖了十磅，但現在我成功減肥了。謝謝關心，習慣就好?！彼f他減掉了十磅脂肪。
但是看到今天在張若昀暴露的腰圍，不僅僅是減掉脂肪10磅，更是減肥達到新的高度?？雌饋韽埲絷勒诿孛軠p肥，盡管他分享美食來滿足網友。
據了解，張若昀這次減肥是為了新劇《雪中悍刀行》中的徐鳳年一角。值得演員的自我修養?？磥磉@部劇也很值得我們期待。
為了呈現更好的視覺體驗，很多男明星也瘦身到了新的高度。比如肖恩一博，為了表現《陳情令》中魏武賢和蘭忘了做仙風道骨的感覺，還在片場控制自己的飲食，以達到鏡頭前的良好效果。肖183cm的身高也比120kg瘦，腰圍66cm。易博180cm的身高不到120kg，腰圍只有68cm。
在王嘉爾的節目中，他透露自己減掉了36磅。他曾經在節目中分享過，他不喜歡沙拉，但是為了減肥，為了有更好的舞臺效果，他不得不吃。當他堅持不下去了，想放棄的時候，他就想盡辦法給自己洗腦，說服自己把沙拉當藥吃，或者當世界上只有沙拉，沒有別的，他就日復一日的堅持。這樣的意志力真的讓人佩服！
說到男明星的腰，不得不提白敬亭。之前的綜藝《拜托了冰箱》現場測量了白敬亭的腰圍和胸圍，分別為106cm和59cm。白敬亭身高183cm，正常腰圍66，吸氣59！恐怕比多少女生都瘦，不得不感嘆，男明星的自律??！
現在男明星的腰都比別人細，身材管理也比別人嚴格。真的是令人羨慕，令人敬佩。求男明星一個瘦腰秘籍。
